LiberaMente
Stupido e gretto è colui che pensa che la corsa sia solo un atto fisico, dello spostamento delle masse. Il correre è arte della meditazione, della conoscenza di se e dell'esplorazione dell'animo umano.
“Corsa e Zen, un connubio vincente …..meditazione attiva (la corsa) e meditazione passiva (lo zen)”
La corsa è la Signora del movimento, compagna di noi esseri umani ma per avere i suoi benefici bisogna farla bene, amarla.
"Come cambiare la propria vita imparando la corretta tecnica di corsa."
Essere Runner
Correre è molto più di un semplice atto di movimento; è un'esplorazione dei limiti del corpo umano, una danza tra forza, resistenza e agilità.
