Trasformazione di esercizio fisico in un’esperienza meditativa Perché trasformare la corsa in una forma di meditazione? Perché ricercare la consapevolezza durante la corsa? Quali benefici potrebbe trarne chi corre? In…
Yoga Accademy Articolo pubblicato il 12 Aprile 2022 dal Blog di Yoga Accademy la scuola di Yoga online fondata da Denise Dellagiacoma e pensata interamente per il web. Riprodotto ai…
“Chi corre è un paziente tremendo. Tende a non concedersi tempo sufficiente per guarire e spesso non riesce ad ammettere che un incidente o l’età possa impedirgli di mantenere la…